走った（きのう）

土曜にちょっと復活して走ってみた。
家から多摩川に出て、丸子橋回って、環七に出て、
いつものところでお茶飲んで世田谷通りで帰宅。
38.75km を平均時速 27.3km/h, 最高時速 44.7km/h。
平地で追い込むとまあまあの速度が出るが、平均的には駄目すぎ。
ちょっとブランクがあくとこのザマだ。むぅ。