梅雨だからとさぼってばかりいるわけにもいかない。
そゆわけで、土曜は久々にトレーニング。多摩川沿いの片道 15km を往復、ほぼ同じペースで走り抜いた。
32.54km @ 29.5km/h (1h06m04s) odo 4842.1km
もう一本走ろうと思ったのだが、後変速機のプーリーあたりから摩擦音がするので洗車して整備することにした。この間会津に行ってずいぶん汚れたし。
洗車用の、シャワーがでるホースを使ったらだいぶ能率的だった。水圧も高くないので、ベアリングがダメになる心配もないしね。