補給

大塚製薬の、Amino Value の粉末売ってたから買ってみた。
BCAA の量は 2000mg/L だが、K, Na, Citrate あたりの、主要な電解質濃度は
ポカリスエットと変わらず、糖分はぐっと控えめな感じ。
ポカリスエットだと薄めなきゃ飲めない程甘いわけで、
Amino Valueはそこそこに攻めたり遠くへいく時にけっこうよさそうだ。
ちょっと高くつくけど。