湿疹

あんまり弱音は吐きたくないんだけど、最近体中に湿疹がでてて、どうやら疲労とストレスが原因らしい。あー。やばいな。こんなのはじめてだよ。チャリも乗れません。
胃腸からきているらしくて、ものを食べたり飲んだりすると痒くなる。根本的な原因はやっぱり疲労で、睡眠不足な日があるたびに悪化しているようだ。
とりあえずちゃんと寝られるように、昼間は頑張ろう。
もう昼間じゃないけど…